Služby

Tréning pre každú úroveň

Sme tu, aby sme vám pomohli dosiahnuť ciele a pocítiť, čo to znamená byť vo forme.

Sme tu, aby sme vám pomohli dosiahnuť ciele a pocítiť, čo to znamená byť vo forme.

Tréningový kurz pre malú skupinu (6–7 osôb), navrhnutý na obdobie 4 týždňov s 2 tréningami týždenne (spolu 8 tréningov).

Pred začiatkom absolvuje každý účastník vstupnú konzultáciu a diagnostiku, vďaka ktorej vieme nastaviť program podľa individuálnych potrieb.

Kurz prebieha v pevne stanovenom čase a funguje ako uzavretá skupina – nie je možné presúvať tréningy ani uplatňovať náhrady.

Menší formát skupinového tréningu pre 3–4 osoby, obsahuje 10 individuálne prispôsobených vstupov.

Aj tu začíname vstupnou konzultáciou a pohybovou anamnézou.

Oproti TEAM 6 je výhodou flexibilita – termíny je možné presúvať alebo zrušiť po dohode s trénerom, pričom platí pravidlo minimálne 24 hodín vopred.

Individuálny tréningový prístup prispôsobený presne vašim cieľom, schopnostiam a tempu.

Osobný tréner sa venuje výlučne vám, v plne sústredenom a cielene vedenom tréningu.

Komplexné vyšetrenie pohybového aparátu v kombinácii s telovou analýzou na prístroji InBody.

Trvanie: 90 minút

Presná analýza telesného zloženia pomocou InBody prístroja doplnená o konzultáciu výsledkov a základné odporúčania.

Trvanie: 60 minút

Rýchle a presné zhodnotenie zloženia tela pomocou bioimpedančného prístroja InBody.

Meranie InBody s následným vysvetlením hodnôt a odporúčaniami do praxe.

Trvanie: 30 minút

Vyplň krátky formulár, vyber si tréningový program a my sa ti ozveme na vstupnú anamnézu. Urobíme prvý reálny krok k tvojmu silnejšiemu ja!